长时间涉水转移穿鞋有哪些注意事项

你现在正站在齐小腿深的积水里，脚下是浑浊的泥浆，水面上漂着垃圾和断枝，你第一反应是——

穿什么鞋？

很多人第一反应是穿洞洞鞋或者拖鞋，轻便、不怕水，湿了甩两下就行。

但2026年7月10日，国家应急广播专访北京市通州区消防救援局火灾调查和新闻宣传科副科长祁兴龙时，给出了一个可能让你意外的答案：

长时间涉水转移，千万别穿拖鞋、洞洞鞋，也别穿普通雨靴，首选是系带厚底运动鞋

。

你可能会想，洞洞鞋不是专门为雨天设计的吗？为什么不行？

问题出在固定上。祁兴龙解释，洪涝积水路段淤泥堆积，路况复杂，拖鞋、洞洞鞋没有系带固定，

脚一踩进淤泥，鞋底的吸力远大于你脚部抓力，鞋直接被吸走，人瞬间摔倒

。

2026年汛期，多地应急部门的实战案例反复验证过这个场景——在广西南宁，一名穿普通雨靴的村民在齐腰深的积水里行走，雨靴灌满水后重量骤增，直接变成了两个拖拽脚部的“大水桶”，人员重心失控，滑倒在浑浊积水里，最终被民警用安全绳牵引才脱困。

而更危险的是，

积水里的污水会通过你脚上的微小破口侵入身体

。2026年7月，深圳市民许先生就是穿洞洞鞋蹚过积水，双脚浸泡在混杂生活垃圾、油污的污水里，第二天高烧到40℃，左小腿红肿热痛，确诊为

丹毒

，经过5天抗感染治疗才康复。

广州、上海多地医院皮肤科数据显示，2026年雨季，因穿洞洞鞋蹚水导致浸渍性皮炎、足癣加重的患者数量同比上涨了30%以上。

祁兴龙明确建议：

涉水转移要穿系带厚底运动鞋

。这种鞋有系带固定，不易脱落；鞋底有防滑功能，能应对泥泞路况，适合长时间行走。

但光穿对鞋还不够，你还需要做三件事：

搭配纯棉厚袜

，避免长时间行走磨破脚部皮肤。

把鞋带完全系紧

，减少鞋腔内的多余空间，降低行进中的水阻。

如果没有运动鞋

，可以用绳子在鞋头部位缠绕2到3圈，或在鞋底脚趾位置贴上创可贴并适当加压，增强防滑性。

涉水结束不等于安全结束。疾控部门反复提醒：

即使穿了运动鞋，涉水后也要第一时间处理

。

脱掉鞋袜后，用流动清水和肥皂彻底冲洗脚面、脚趾缝、脚踝所有缝隙，完全擦干后涂抹碘伏进行预防性消毒。如果足部有微小伤口，涉水前必须用碘伏消毒后贴好防水创可贴密封。

什么情况下必须去医院？

如果涉水后出现大面积皮肤红肿、剧烈瘙痒，或者伴随发热、全身不适症状，千万别自己抓挠或乱用药，尽快去皮肤科就诊，并主动告知医生涉水史。

祁兴龙特别强调：

水深一旦齐腰，不要继续徒步蹚水

。这时候水流冲击力会急剧增大，你穿任何鞋都会被冲得站不稳。正确的做法是利用船只、木排、门板等漂浮物进行水上转移，或者就近登上高地等待救援。

老人、儿童必须由成年家属全程陪同，儿童选比日常大半码的防滑运动鞋，老人选纹路更深、支撑性更强的鞋款，

有糖尿病足、足部感知麻木的人群严禁直接涉水

，优先由救援人员转运。

救援人员与群众合力将受灾老人转移至充气救援艇

所以，你现在需要做的，不是纠结“穿什么鞋方便”，而是马上检查你的鞋柜里有没有一双系带厚底运动鞋。

如果家里有老人或孩子，务必帮他们也准备好。这双鞋，在关键时刻，可能是你安全转移的保障，而不是负担。