很多街坊雨天爱穿的鞋，医生提醒：夏天少穿！

要说夏天哪种鞋子最火

人脚一双的

洞洞鞋

直接申请出战！

尤其是最近广州雷雨说来就来，不怕踩水的洞洞鞋，成了不少人出门、出游的“心头好”——无论是逛蕉门公园，还是在滨海绿道散步，一脚踩进水洼也不心疼。

但近日有网友

在社交媒体发文表示

自己因

穿洞洞鞋得了脚气

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评论区里不少人共鸣：“只要穿洞洞鞋，脚后跟就会粗糙”“洞洞鞋实际上一点都不透气”……

明明鞋面上那么多洞

怎么还不够通风？

穿洞洞鞋真的会引发脚气吗？

爱穿洞洞鞋

更容易得脚气

据“深圳卫健委”介绍，洞洞鞋的鞋面虽有小洞，能帮脚背通风，但脚底真正需要干爽的地方却闷在里面。因

洞洞鞋材质多为不透气的合成橡胶或塑料，脚部出汗后，汗液难蒸发，反而在鞋内形成潮湿闷热的环境，特别适合细菌和真菌滋生。

广州市皮肤病医院真菌专病门诊负责人高爱莉提醒，

在高温潮湿的天气下长期穿洞洞鞋，会增加脚部真菌感染风险，也就是常说的“脚气”“脚癣”

。

脚气高发部位之一是脚趾缝间，而洞洞鞋的塑料材质紧紧包住脚趾前部和两侧，使得脚趾缝很难保持干燥。加上部分洞洞鞋柔韧度不够，

长期摩擦易损伤皮肤屏障，也给真菌可乘之机

。这就是为什么有人穿洞洞鞋会得脚气。

脚气分几种类型

如果发现脚上有对应症状

建议及时就医

脚气症状多图预警⚠️⚠️

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△图片来源：好奇博士

那洞洞鞋还能不能穿？

可以，但这样穿更健康

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如果要穿，首先要保证

鞋子足够宽松

；其次，建议

穿吸水性好的袜子

，既吸汗，也减少脚与鞋的摩擦；也可以

用爽身粉保持脚部干燥

。高爱莉医生这样建议。

不只是脚气

穿洞洞鞋还有这些安全风险

出游时，常会经过商场、地铁、车站等带扶梯的场所。近些年，不少网友分享过惊险经历：穿洞洞鞋坐扶梯时，鞋子被卷入电梯，脚趾严重受伤。

由于洞洞鞋鞋头宽大、鞋面较高，鞋头离扶梯锯齿部位比普通鞋子近得多；加上塑料鞋底与脚之间摩擦力小，站姿会让鞋体前移，一旦被夹入，很难及时拔出，极易造成事故。

所以，穿洞洞鞋出游时，尽量走楼梯或乘坐直梯。如果必须坐扶梯，应站立在扶梯台阶黄色安全线内，避免鞋头靠近侧边毛刷区域，同时远离扶梯边缘和台阶连接处。

△图片来源：央视新闻

所以，穿洞洞鞋出游时，尽量走楼梯或乘坐直梯。如果必须坐扶梯，一定要远离扶梯边缘和台阶连接处。

另外，洞洞鞋鞋底柔软，缓冲虽好，却无法给足弓有效支撑，走路时脚部受力易失衡，加大崴脚风险。

成年人

长期着力点不正，也可能引起足弓塌陷、足底筋膜炎，甚至影响踝关节、腿型、腰椎等。对孩子来说，长期穿还会影响脚部发育，可能导致足内翻、扁平足等问题。

医生建议，无论儿童、青少年还是成年人，都不宜长期穿洞洞鞋。它更适合作为休闲鞋偶尔穿，日常多选择有良好支撑和足弓承托的运动鞋或皮鞋。

你平时会在雨天

或出游时穿洞洞鞋吗？

感受如何？

来评论区聊聊吧

综合自央视新闻、信息时报、深圳卫健委、好奇博士、网友评论等

部分文字：刘超

部分图片：央视新闻、深圳卫健委、好奇博士

编辑：张子笛

校对：叶雅欣

二审：张悦

终审：齐华伟

签发：王剑麟

出品：南沙区融媒体中心

投稿邮箱：nanshanet@126.com