伊藤美诚亚运前谈奥运混双：“脚痛到穿不上鞋”！网友破防：孙颖莎扛太久了，王楚钦也被伤病困扰

2026年8月26日，25岁的日本乒乓球名将伊藤美诚在名古屋亚运会前专访中，揭开了一个被聚光灯长期忽略的真相——混双对女运动员的身体负担，远超想象。

"混双比赛跑动幅度极大，回击男选手的来球对身体负担很重。比赛结束瞬间，双腿传来难以想象的剧痛，连鞋子都穿不上，站着都费劲。"这位东京奥运会混双金牌得主直言，即便拼下冠军，次日单打赛程就已开启，"就算夺冠也根本没办法沉浸在喜悦里，喜悦的心情只能延后慢慢体会"。

她笑着补充，当年的搭档水谷隼"甚至直到团体赛结束，整整一周都还沉浸在夺冠的情绪里"。

这番坦诚迅速引发中日两国球迷的广泛共鸣。人们突然意识到，荧屏上那些看似轻盈的扑救、那些被剪进集锦的精彩回合，背后是女选手在用整个身体扛住男选手的重板冲击。

据运动医学分析，混双对女选手的身体负担约为单打的2.3倍，核心源自"力量不对等对抗"与"战术分工失衡"的双重叠加——当男搭档回球质量下降，女选手不得不覆盖全台，既要处理台内小球，又要在中远台硬扛对方男选手的进攻，跑动范围比单打扩大40%以上。

第20届爱知-名古屋亚运会将于2026年9月19日至10月4日在日本爱知县名古屋等城市举行，乒乓球项目比赛时间为9月20日至28日。

对于伊藤美诚而言，这是她职业生涯首次站上亚运赛场。日本队早早公布名单：伊藤将出战女团与混双两项，混双搭档是男双世界冠军篠塚大登。

在8月19日的东京媒体峰会上，伊藤坦言："上一次在大型综合性赛事出战混双，还是斩获金牌的东京奥运会。时隔多年，我几乎没有系统性开展混双专项训练。"尽管如此，她对全新组合仍充满信心——篠塚大登是爱知本地人，两人将依托本土优势吸纳东海地区观众的助威。

"我的目标是在所参加的团体、混双全部斩获奖牌。"伊藤语气坚定。女团赛场，她将与早田希娜等队友并肩，作为队内资历最深的老将扛起旗帜。

中国乒协6月25日公示的参赛名单显示，孙颖莎将身兼女团、女单、混双三项，混双搭档王楚钦。这意味着，伊藤口中的"混双之痛"，孙颖莎要在亚运赛场上切切实实扛下来。

2026年8月2日，WTT世界乒联官方确认：女单世界第一孙颖莎因伤退出WTT欧洲大满贯瑞典站。这已是她连续缺席的第四站赛事。

据国家队医疗组诊断，孙颖莎的伤情为长期高强度作战导致的全身多处慢性劳损：左脚踝距腓前韧带慢性磨损、足底筋膜炎、腰部疲劳性损伤，以及惯用手食指关节和肩部的反复水肿。根子扎在2025年12月WTT香港总决赛那次救球扭伤——当时她简单包扎后坚持打完混双决赛，八周静养期从未真正兑现。

2025年她全年出战119场、476局比赛，平均2-3天一场高强度对决；进入2026年，密集赛程有增无减。

王楚钦的情况有些相似。8月2日，王楚钦发文宣布暂别赛场约37天，退出横滨冠军赛与瑞典大满贯。

巴黎奥运会留下的肩部、膝盖旧伤，在2026年乒超联赛的高强度赛程中再度复发。7月31日乒超赛后，他透露："早上打完以后，自己肩膀还是出现了一些问题，还是老伤嘛，老伤又出现了，吃完止痛药以后好一些。"

教练组为他按下"暂停键"，放弃两站合计约3000积分的高级别赛事，换取约37至45天的系统康复期，预计9月8日WTT澳门冠军赛复出。

如今，国乒正在上海封训，距离名古屋亚运会开幕不足一个月。孙颖莎、王楚钦这对混双组合，依旧是亚运夺金的最大热门。加油