保安冬天站岗看着多穿点就不冷，为啥还是冻手冻脚？到底该怎么保暖？老保安土办法分享，比暖宝宝管用

保安冬天站岗手脚冰凉怎么办？老保安的土办法，从头到脚都暖和

保安冬天站岗手脚冰凉别硬扛，老李我教你几个土办法。脚部保暖最关键，选加绒鞋垫、穿两双袜子、鞋子选大一码；上身穿分层保暖，内层薄棉外层厚绒；再加上多跺脚搓手、每隔半小时活动一次。花几十块钱买好棉鞋厚手套，比冻出关节炎强多了。

干保安的，冬天站岗是最受罪的。尤其是户外岗，站一天，脚冻得没知觉，手僵得握不住对讲机，脸冻得生疼。很多兄弟靠暖宝宝取暖，但暖宝宝不仅费钱，还容易烫伤。老李我干了12年保安，冬天站岗站了无数个，总结出一套保暖土办法，不花钱还管用，比暖宝宝强。今天分享给兄弟们。

冬天站岗手脚冰凉，不是穿少了那么简单

第一，长时间不动。站岗的时候，长时间站立不动，血液循环慢，手脚离心脏远，血液供应不足，就容易冰凉。

第二，保暖不到位。很多兄弟为了形象，穿得薄，或者鞋子不保暖，手脚自然冻得慌。

第三，体质原因。有的兄弟本身就是寒性体质，手脚容易冰凉，冬天更严重。

据医学资料，长期在寒冷环境中工作的人群，冻疮发生率高达40%，关节炎发生率增加2.5倍。手脚长期冰凉还可能导致血液循环障碍、免疫力下降。保暖不仅是舒服的问题，更是健康问题。

再说说脚部保暖。

很多兄弟上身穿得厚，脚底下却只穿一双单鞋，那肯定冷。脚是人的第二心脏，脚暖全身才暖。冬天站岗一定要穿棉鞋，鞋底要厚，最好是防滑的。鞋垫也别用普通的，用羊毛鞋垫或者自发热鞋垫，十几块钱一双，比多穿一双袜子管用多了。

还有个小窍门。

站岗的时候别总站着不动，多跺跺脚、搓搓手、活动活动脚趾。血液循环起来了，就不那么冷了。每隔半小时活动一次，比一直站着强多了。

冬天站岗别硬扛，冻出关节炎、冻疮是一辈子的事。花几十块钱买好棉鞋、厚手套、暖宝宝，比什么都强。

老李最后说一句。

冬天站岗别硬扛，冻出关节炎、冻疮是一辈子的事。花几十块钱买好棉鞋、厚手套、暖宝宝，比什么都强。

真心话总结

冬天站岗冷，这是事实，但不是不能解决。别只靠暖宝宝，暖宝宝费钱还容易烫伤。

⚠️ 冬天站岗别只靠暖宝宝，暖宝宝费钱还容易低温烫伤，选对面料和款式比多穿更管用，脚部保暖是关键，脚暖全身才暖。