下雨天特别流行！很多人天天穿，回家一看“天塌了”……

江都人被这两天的雨

下得已经没有脾气了

天天湿哒哒粘乎乎的

不仅体感不舒服

外出穿着都成了大难题！

自己

因穿洞洞鞋得了脚气

广州市皮肤病医院真菌专病门诊负责人高爱莉介绍，洞洞鞋如果在高温潮湿的环境下长期穿着，

会增加脚部真菌感染的风险，也就是人们常说的“脚气”“脚癣”

。

她表示，比起网面鞋、布鞋来说，洞洞鞋吸汗性不强，而对比同样以塑料材质为主的拖鞋，整体透气性更弱。这两方面都可能让洞洞鞋内部更容易产生潮湿的环境。

脚气的高发部位之一是脚趾缝间，

洞洞鞋则以塑料材质紧紧“包”住了脚趾前和两侧

，因此，脚趾缝难以干燥通风。一些洞洞鞋的柔韧度不够，

长期与足部摩擦容易导致皮肤屏障的受损

，也为真菌感染提供了机会。

洞洞鞋这样穿更健康

近些年，在社交平台上有不少网友分享自己穿洞洞鞋的惊险经历：

穿洞洞鞋坐扶梯时，洞洞鞋被卷入电梯，脚趾严重受伤

。

专家介绍，由于洞洞鞋鞋头宽大（比正常的鞋子约宽20%）、鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋头距离两个电梯台阶之间的锯齿部位也比正常的鞋子近很多。

同时，由于塑料鞋底与脚之间摩擦力不够，

人平时站立的习惯会导致鞋体前移

，加上塑料与电梯之间摩擦力比较大，夹入时不易被察觉，等脚有感觉时已经拔不出来了，很容易造成事故。

增加崴脚风险

不利于儿童足部发育

一些增高洞洞鞋成爆款单品，它显高显瘦，能拉长身材比例，但鞋底是弧度明显的半球形，穿上会让踝关节稳定性减弱，

又软又厚的鞋底无法给脚部提供稳定支撑，难以让脚找准走路的着力点，增加崴脚风险

。

儿童洞洞鞋可爱软萌、穿脱方便，但骨科医生却不建议给儿童穿洞洞鞋。因为人成长到18岁左右，所有的足部骨骼、韧带才能发育完全，形成成熟的足弓结构。

洞洞鞋材质软、易变形、承托力不足，可能影响儿童足部发育。

宽大的鞋头还可能致发力重心外偏，严重可能引发足内翻。

虽然成年人足弓已发育完全，

但是如果长期着力点不正，仍会引起足弓塌陷或足底筋膜炎（也就是跟痛症）

，严重可引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题，形成不良体态。

医生建议，不管是儿童还是青少年、成年人，都不宜长期穿洞洞鞋，建议

将其作为休闲鞋偶尔穿着

，平时多穿有良好支撑和足弓承托的运动鞋或皮鞋。

你平时爱穿洞洞鞋吗？

你有什么看法或想说的？

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